Forerunner® 245 bordowy

1,199.00 

PART NUMBER: 010-02120-11

Produkt dostępny na zamówienie

Opis

Zegarek GPS do biegania z zaawansowanymi funkcjami treningowymi

  • Ocenia stan wytrenowania, aby określić, czy w danym tygodniu warto przeprowadzić kolejny trening, czy lepiej zrobić sobie dzień odpoczynku; zapewnia dodatkowe funkcje monitorowania wydajności
  • Możliwość pobrania bezpłatnych, adaptacyjnych planów treningowych z aplikacji Garmin Coach lub tworzenia własnych treningów w internetowej społeczności fitness Garmin Connect
  • Posiada funkcję pomiaru zaawansowanej dynamiki biegu1, w tym bilans czasu kontaktu z podłożem, długość kroku, odchylenie do długości i wiele innych
  • Funkcje bezpieczeństwa i śledzenia2, takie jak wbudowane wykrywanie zdarzeń, ułatwiają udostępnianie lokalizacji
  • Możliwość personalizacji za pomocą bezpłatnych tarcz zegarka, aplikacji i innych elementów ze Sklepu Connect IQ
  • Czas działania baterii: do 7 dni w trybie zegarka; do 24 godzin w trybie GPS

At a Glance

Ty biegasz. Forerunner 245 analizuje dane. Ten zegarek GPS nie pokazuje tylko trasy biegu. Śledzi Twoje statystki, analizuje dane, wydajność, formę biegową, historię treningów, a nawet cele. Pozostaje Ci skupić się na biegu.

Zaawansowana analiza efektywności

Jak intensywny trening jest dla Ciebie odpowiedni? Forerunner 245 zapewnia spersonalizowane treningi i analizę regeneracji, umożliwiając podejmowanie bardziej inteligentnych decyzji dotyczących treningów i pomaga przygotować się do następnego wyścigu. Mierzy pułap tlenowy i analizuje, w jaki sposób ciepło i wysokość wpływają na efektywność treningu. Im wyższa wartość pułapu tlenowego, tym wyższa będzie wydajność, która jest dokładnie wyświetlana przez pomiar przygotowania wydolnościowego. Stan wytrenowania ocenia historię ostatniego treningu i wskaźniki wydolności, dostarczając informacji o efektywności treningu, szczytowej formie czy przetrenowaniu. Zobacz, w jaki sposób ćwiczenia wpływają na rozwój wytrzymałości, prędkości i siły dzięki informacjom na temat efektu treningu aerobowego i treningu beztlenowego. Czas odpoczynku pomaga maksymalnie wykorzystać wysiłek, przewidując, kiedy będziesz w stanie podjąć kolejne trudne wyzwanie. Możesz również wyświetlić całościowe obciążenie treningowemierzące intensywność treningów z ostatnich 7 dni i porównujące te dane z optymalnym zakresem dla Twojej kondycji fizycznej i historią ostatniego treningu.

Advanced Performance Analytics

Więcej sposobów na trening

Biegasz? Trenuj mądrzej dzięki narzędziom dostępnym w internetowej społeczności fitness Garmin Connect. Twórz własne niestandardowe treningi lub pobieraj darmowe treningi, które synchronizują się bezpośrednio z zegarkiem. Jeśli masz określony cel na następny bieg na 5 km, sprawdź Garmin Coach. Dzięki poradom ekspertów i bezpłatnym planom treningowym, które dostosowują się do Ciebie i Twoich celów, na pewno dotrzesz do mety. W ramach planu treningowego może nawet pomóc przewidzieć czas ukończenia wyścigu. A jeśli zechcesz zmienić dyscyplinę? Forerunner 245 ma również profile aktywności dla jazdy na rowerze, pływania na basenie, wiosłowania stacjonarnego, a nawet ćwiczeń na maszynie eliptycznej lub steperze.

More Ways to Work Out

More Ways to Work Out

Analiza kondycji biegowej

Zegarek GPS Forerunner 245 ma również narzędzia potrzebne do poprawy kondycji biegowej. Zegarek mierzy kluczowe wskaźniki biegu, takie jak rytm, długość kroku, balans i czas kontaktu z podłożem, oscylację pionową i długość kroku. Pomiary te mają kluczowe znaczenie dla poznania własnej kondycji, co z kolei pozwala osiągać najlepsze wyniki podczas każdego biegu i każdego wyścigu. Urządzenie Forerunner 245 może dokonywać tych pomiarów dzięki kompatybilnemu paskowi z czujnikiem tętna lub kompaktowemu urządzeniu Running Dynamics Pod, który można przypiąć do paska.

Analyze Your Running Form

Więcej możliwości

Zajrzyj do naszego Sklepu Connect IQ i dostosuj urządzenie Forerunner 245, pobierając aplikacje, widżety, tarcze zegarka i nie tylko. To proste, a do tego bezpłatne. Codziennie dodawane są nowe aplikacje, dzięki którym można się dowiedzieć, kiedy przyjedzie Uber, podjąć wyzwanie w aplikacji Strava Relative Effort albo skorzystać z aplikacji AccuWeather MinuteCast , aby dowiedzieć się, kiedy spadnie deszcz.

Pozostań w kontakcie podczas biegu

Korzystając z urządzenia Forerunner 245 podczas biegu, nie musisz rezygnować z ważnych i inteligentnych funkcji. Po połączeniu urządzenia z kompatybilnym smartfonem możesz otrzymywać wiadomości tekstowe oraz przeglądać aktualności z mediów społecznościowych, wiadomości e-mail i inne bezpośrednio na swoim nadgarstku. Nowe funkcje bezpieczeństwa i śledzenia ułatwiają udostępnianie lokalizacji wybranym kontaktom w przypadku, gdy potrzebna jest pomoc — ręcznie lub automatycznie dzięki wbudowanemu systemowi wykrywania zdarzeń, jeśli jest to konieczne. Załóż buty i ruszaj przed siebie z większym spokojem.

Stay Connected on the Run

Udostępniaj i rywalizuj

Synchronizowanie aktywności z serwisem Garmin Connect zapewnia coś więcej niż tylko przechowywanie danych. Garmin Connect to prężnie działająca społeczność, której członkowie mogą na bieżąco łączyć się i rywalizować poprzez wyzwania, wspierać innych w dążeniu do celu czy dzielić się własnymi osiągnięciami w mediach społecznościowych. Serwis Garmin Connect jest bezpłatny i można z niego korzystać za pośrednictwem strony internetowej lub smartfonu.

Zaawansowane funkcje monitorowania snu i samopoczucia

Zegarek Forerunner 245 jest wyposażony w narzędzia, które pomagają śledzić stan Twojego ogólnego samopoczucia oraz jakość snu w nocy. Narzędzia te zapewniają dostęp do kluczowych informacji, które można wykorzystać w celu zmaksymalizowania skuteczności treningu. Na przykład jest to nasz pierwszy zegarek do biegania, który ma wbudowany pulsoksymetr4. Ten umieszczony na nadgarstku czujnik szacuje natlenienie krwi, co pomaga ocenić, w jaki sposób ciało absorbuje tlen — zwłaszcza podczas snu. Aby pomóc Ci zoptymalizować energię swojego ciała, funkcja monitorowania energii Body Battery wykorzystuje zebrane dane do mierzenia rezerw energii w dowolnym momencie, dzięki czemu możesz zaplanować swój dzień, uwzględniając optymalny czas aktywności i odpoczynku.

Wellness and Advanced Sleep Monitoring

Śledzenie cyklu menstruacyjnego

Teraz możesz lepiej zrozumieć swoje ciało dzięki funkcji śledzenia cyklu menstruacyjnego Garmin Connect. Za jej pomocą możesz monitorować swój cykl, rejestrować objawy fizyczne i emocjonalne oraz dodawać własne notatki. Na tej podstawie będziesz uzyskiwać przydatne informacje na temat odpowiedniego treningu i odżywiania w trakcie poszczególnych faz cyklu. Dzięki aplikacji Connect IQ5 możesz odczytywać informacje o cyklu — w tym przypomnienia o okresie, szczegóły cyklu i objawy zarejestrowane dla danego dnia — wprost z nadgarstka.

1W przypadku korzystania z urządzenia z czujnikami Running Dynamics Pod, HRM-Run lub HRM-Tri (do nabycia osobno)
2Po sparowaniu ze zgodnym smartfonem
3Dokładność śledzenia aktywności
4Nie jest to urządzenie medyczne i nie jest ono przeznaczone do użytku w diagnostyce i monitorowaniu stanu zdrowia; szczegółowe informacje dostępne są na stronie Garmin.com/ataccuracy. Pulsoksymetr nie jest dostępny we wszystkich krajachZgodne urządzenia: Forerunner® 945, Forerunner 645, Forerunner 645 Music, Forerunner 245, Forerunner 245 Music, vívoactive® 3, vívoactive 3 Music i seria fēnix 5 Plus. Dostępne wkrótce zgodne urządzenia: seria fēnix® 5, fēnix Chronos i Forerunner 935.
5Zgodne urządzenia: Forerunner® 945, Forerunner 645, Forerunner 645 Music, Forerunner 245, Forerunner 245 Music, vívoactive® 3, vívoactive 3 Music i seria fēnix 5 Plus. Dostępne wkrótce zgodne urządzenia: seria fēnix® 5, fēnix Chronos i Forerunner 935

Specyfikacja techniczna

Ogólne

Materiał obiektywuCorning® Gorilla® Glass 3
Materiał ramkiTworzywo wzmocnione włóknem szklanym
Quick Release BandsTak (20 mm, standard branżowy)
Materiał paskaSilikon
Rozmiar etui (szer. × dł. × wys.)42,3 × 42,3 × 12,2 mm, pasuje na nadgarstki o obwodzie 127–204 mm
Wymiary wyświetlacza, szer. x wys.Średnica 30,4 mm (1,2 cala)
Rozdzielczość wyświetlacza, szer. x wys.240 × 240 pikseli
Typ wyświetlaczaCzytelny w słońcu, transreflektywny Memory-In-Pixel (MIP)
Masa38,5 g
Czas działania bateriiTryb zegarka: do 7 dni; tryb GPS: do 24 godzin
Klasa wodoszczelnościSwim, 5 ATM
Kolorowy wyświetlacztak
Pamięć/historiaDane dotyczące 200 godzin aktywności

Cechy zegarka

Czas/datatak
Synchronizacja czasu przez GPStak
Automatyczny czas letnitak
Budziktak
Minutniktak
Stopertak
Godzina wschodu/zachodu słońcatak

Czujniki

GPStak
GLONASStak
Galileotak
Nadgarstkowy pomiar tętna Garmin Elevatetak
Kompastak
Akcelerometrtak
Pulsoksymetr do monitorowania stopnia aklimatyzacjitak

Funkcje telefoniczne przydatne na co dzień

ŁącznośćBluetooth®, ANT+®
Aplikacja Connect IQ (tarcze zegarka, pola danych, widżety i aplikacje)tak
Powiadomienia z telefonutak
Odpowiedź tekstowa / odrzuć połączenie za pomocą wiadomości tekstowej (tylko dla systemu Android)tak
Kalendarztak
Prognoza pogodytak
Sterowanie muzykątak
Znajdź mój telefontak
Funkcja Znajdź mój telefontak
Pilot VIRB®tak
Zgodność ze smartfonamiiPhone® i Android
Zgodność z Garmin Connect™ Mobiletak

Funkcje bezpieczeństwa i monitorowania

Wykrywania zdarzeń podczas wybranych aktywnościnie (wymagany jest smartfon)
Pomocnie (wymagany jest smartfon)
Aplikacja LiveTracktak
Udostępnianie zdarzeń na żywotylko w systemie Android™

Funkcje śledzenia aktywności

Licznik krokówtak
Pasek ruchu (wyświetlany w urządzeniu po ukończeniu aktywności; wystarczy chodzić przez kilka minut, aby go zresetować)tak
Cel automatyczny (rozpoznaje poziom aktywności użytkownika i wyznacza dzienny cel kroków)tak
Monitorowanie snu (monitoruje całkowity czas snu oraz fazy ruchu i spokojnego snu)tak
Spalone kalorietak
Przebyty dystanstak
Minuty intensywnej aktywnościtak
Funkcja TrueUptak
Funkcja Move IQtak
Wiek sprawnościowytak (w aplikacji)
Monitor energii Body Battery™tak
Całodniowe śledzenie stresutak

Sprzęt fitness / siłownia

Dostępne profile aktywności na siłowniTrening siłowy, trening wydolnościowy, trening na maszynie eliptycznej, schody, wiosłowanie stacjonarne i joga
Treningi wydolnościowetak
Treningi siłowetak
Automatyczne liczenie powtórzeńtak

Funkcje szkolenia, planowania i analizy

Prędkość i dystans GPStak
Strony własnych danychtak
Niestandardowe profile danychtak
Auto Pause®tak
Trening interwałowytak
Zaawansowane treningitak
Plany treningów do pobraniatak
Auto Lap®tak
Ręcznie oznaczane okrążeniatak
Konfigurowalne alerty okrążeniatak
Pułap tlenowytak
Stan wytrenowania (umożliwia sprawdzenie skuteczności treningów dzięki śledzeniu danych treningowych, jak pułap tlenowy, próg beztlenowy, i porównywanie ich do aktualnych danych)tak
Obciążenie treningowe (połączone pomiary tętna i pułapu tlenowego określające intensywność treningów na przestrzeni 28 dni i pomagające w utrzymaniu formy w zakresie optymalnym dla osiągnięcia celu)tak
Efekt treningu (aerobowego)tak
Efekt treningu (beztlenowego)tak
Konfigurowalne alertytak
Monity dźwiękowetak
Czas ukończeniatak
Virtual Partnertak
Virtual Racer™tak
Asystent kursutak
Blokada ekranu dotykowego i/lub przyciskówtak
Autoprzewijanietak
Historia aktywności w zegarkutak
Physio TrueUptak

Funkcje związane z tętnem

Strefy tętnatak
Alerty tętnatak
Kalorie na podstawie tętnatak
% maksymalnego tętnatak
% rezerwy tętnatak
Czas odpoczynkutak
Automatyczne tętno maksymalnetak
Przesyłanie sygnałów tętna (przesyłanie danych tętna przez ANT+ do sparowanego urządzenia)tak

Funkcje biegowe

Dostępne profile bieguBieganie, bieganie na bieżni, bieganie po torze krytym i bieganie w terenie
Pomiar GPS odległości, czasu i tętnatak
Dynamika biegutak (ze zgodnym akcesorium)
Odchylenie pionowe i odchylenie od długości („wysokość odbicia” podczas biegu oraz stosunek kosztu do korzyści z długością kroku)tak (ze zgodnym akcesorium)
Czas i bilans kontaktu z podłożem (czas, przez jaki stopa dotyka podłoża podczas biegu oraz symetria biegu)tak (ze zgodnym akcesorium)
Długość kroku (na bieżąco)tak (ze zgodnym akcesorium)
Rytm (liczba kroków na minutę na bieżąco)tak
Przygotowanie wydolnościowe (po biegu trwającym od 6 do 20 minut urządzenie umożliwia porównanie kondycji mierzonej podczas treningu z ogólnym poziomem kondycji)tak
Treningi biegowetak
Symulator wyścigutak
Obsługa czujnika prędkości i rytmu (z czujnikiem)tak

Funkcje dla zajęć na powietrzu

Nawigacja od punktu do punktutak
Elektroniczna ścieżka rejestrowana na bieżącotak
Wróć do startutak
TracBack®tak
UltraTrac modetak
Dystans do celutak
Współrzędne GPStak

Funkcje rowerowe

Dostępne profile jazdy roweremJazda rowerem, jazda rowerem w pomieszczeniu
Kursy (współzawodnictwo z poprzednimi aktywnościami)tak
Wyścig z aktywnościątak
Alert czasu/dystansu (włącza alarm po osiągnięciu celu)tak
Zgodność z Varia Vision™ (wyświetlacz montowany na głowie)tak
Zgodność z radarem Varia™ (radar wsteczny)tak
Zgodność ze światłami Varia™tak
Rytm (liczba kroków na minutę na bieżąco)tak

Funkcje pływackie

Dostępne profile pływaniaPływanie w basenie
Parametry treningu (styl pływania, liczba wymachów, długość basenu)tak
takWykrywanie stylu (dowolny, grzbietowy, klasyczny, motylkowy)tak
Efektywność pływania (SWOLF)tak
Dziennik ćwiczeńtak
Treningi pływackietak

Łączność

Zgodność ze smartfonamiiPhone® i Android

 

Zawartość pudełka

  • Forerunner 245
  • Przewód do ładowania i przesyłu danych
  • Documentation

Podręcznik użytkownika

FORERUNNER® 245/245 MUSIC Podręcznik użytkownika

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Forerunner® 245 bordowy”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz lubić także…